Boostez la performance et le bien-être de vos équipes.

Reconnaissez-vous ces 4 défis dans votre entreprise ?
Ces problèmes impactent vos résultats, votre climat social et votre attractivité.
Et si le sport et le bien-être étaient LA solution ?
Vos collaborateurs se parlent-ils encore ?
Silos, individualisme, conflits internes, ambiance dégradée
Absentéisme : 4 500€ par salarié et par an
Coûts en hausse, équipes surchargées, plannings explosés
Démotivation + Turn-over = Performance en chute
Talents qui partent, recrutements coûteux, équipes désengagées
Une seule solution pour ces 4 défis ?
Oui : le sport en entreprise.
Ça marche vraiment ? Demandez-leur.
Isabelle, dirigeante d’entreprise, partage les bénéfices de son
accompagnement personnel : bien-être retrouvé, énergie restaurée,
meilleure gestion du stress au quotidien.
Un dirigeant en forme = Une entreprise qui performe mieux.
Sport en entreprise : un levier RSE et QVT efficace
Absentéisme, TMS, stress, sédentarité : le sport en entreprise est LA réponse à vos enjeux RH et RSE.
Un accompagnement concret pour améliorer la santé, la sécurité et le bien-être de vos collaborateurs.
Pour votre entreprise
Des avantages stratégiques qui renforcent votre positionnement
Engagement RSE renforcé
Répondez aux obligations légales et différenciez-vous sur le marché des talents
Réduction de l'absentéisme
Jusqu'à -30% d'arrêts maladie liés aux TMS et au stress
Prévention des risques professionnels
Moins de TMS, moins d'accidents du travail, amélioration de la sécurité
ROI mesurable
Baisse absentéisme, productivité, image employeur
Marque employeur attractive
Fidélisez vos talents et attirez les meilleurs profils

Pour vos collaborateurs
Des bénéfices concrets qui optimisent leur potentiel
Prévention des TMS
Dos renforcé, postures corrigées, douleurs réduites
Stress et tensions libérés
Décontraction musculaire, relaxation, meilleur équilibre
Énergie et concentration
Cardio amélioré, vitalité retrouvée, efficacité au travail boostée
Cohésion et motivation
Activités collectives, esprit d'équipe, ambiance améliorée
Équilibre & liens sociaux
Relations authentiques, pause régénérante, équilibre vie pro/perso
Intégrez le sport dans votre démarche RSE et QVT.
Contactez-moi pour un diagnostic personnalisé et un programme sur-mesure.
Concrètement, comment j'interviens dans votre entreprise ?
Séances flexibles adaptées à votre planning : ponctuelles ou régulières, en groupe ou individuelles.
🌅
Échauffement &
routines matinales
Démarrez du bon pied
Routine adaptée (5-10min) pour préparer le corps aux gestes métiers
⏱️ 5-15 min | 👥 Groupe
💪
Prévention TMS &
renforcement
Protégez votre capital santé
Renforcement dos, sangle abdominale, postures adaptées aux métiers exposés
⏱️ 30-45 min | 👥 Groupe ou individuel
🧘
Décontraction &
récupération
Relâchez les tensions
Étirements, automassage, techniques de relâchement musculaire
⏱️ 30-45 min | 👥 Groupe
🌿
Gestion du stress &
relaxation
Apaisez le mental
Méditation guidée, respiration, hypnose pour retrouver le calme
⏱️ 30-45 min | 👥 Groupe ou individuel
🏗️
APA &
métiers physiques
Spécial métiers exigeants
Activités physiques adaptées : manutention, BTP, industrie, agroalimentaire
⏱️ 45 min-1h | 👥 Sur-mesure
Questions fréquentes
Avons-nous besoin d'équipements spéciaux ?
Non ! Une simple salle de réunion suffit. Je fournis tout le matériel nécessaire (tapis, élastiques, ballons). Pas d’investissement en équipements.
Comment adapter les séances aux différents niveaux ?
Chaque exercice propose 3 niveaux d’intensité. Participation libre et sans pression. L’objectif est le bien-être, pas la performance sportive.
Et si certains salariés sont réticents ?
C’est normal !
L’adhésion se fait progressivement. En moyenne, 30% participent dès le démarrage, puis 70% après 3 mois quand ils voient les bénéfices sur leurs collègues.
Quelles sont les aides fiscales disponibles ?
- Déduction fiscale des frais de sport en entreprise
- Crédit d’impôt jusqu’à 5 000€/an (conditions à vérifier)
- Exonération de charges sociales pour les activités bien-être
- Réduction d’impôt pour les PME investissant dans la santé au travail

Prêt(e) à lancer votre programme sportif ?
Contactez moi pour définir ensemble la solution idéale pour vos équipes!